肠道吸收出现问题，人体免疫力就会逐渐减弱，感染有害菌的概率增大，人体内菌群开始出现失调，有益菌的数量在衰减，而中性菌和致病菌的数量会逐渐增加，引发各种疾病发生，如腹泻、呼吸道感染、感冒、过敏等疾病。所以，必须是“肠”健康，“肠”健康是肠道微生态平衡，平衡才是核心！
通常情况下，我们可能会去医院做肠道菌群检测，来了解肠道内菌群状况，根据人体自身需求正确给予补充。
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